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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Du kannst von allen Sehnsüchten, Träumen oder auch Ängsten und Sorgen schreiben. Und niemand wird es erfahren, wenn du es nicht willst. Denn dieses Buch gehört nur dir. Und wenn du regelmäßig hineinschreibst, hat es sogar heilsame Kräfte. Wir erklären dir, warum das so ist.

Hier hilft jetzt nur: Locker bleiben. Sag einfach kurz aber bestimmt: "Ihr stört. Bitte geht raus!" Oder hinterher: "Kommt bitte nicht mehr einfach in mein Zimmer, wenn ich Besuch habe. Das mach ich bei euch im Schlafzimmer auch nicht.

Schreib zu jeder deiner Entscheidungsmöglichkeiten auf, was dafür und was dagegen spricht. Die wichtigsten Argumente kommen immer ganz oben hin. Bist du fertig, dann vergleich deine Listen. So findest du meistens schnell raus, was für dich die bessere Alternative ist.

Du brauchst keine Erklärung für dein Gefühl. Hör einfach auf deinen Bauch. Versucht jemand, dich in eine peinliche Situation zu bringen, lass ihn einfach stehen und geh weg. Kannst du nicht einfach abhauen, mach klar: "Ich will das nicht!" Deine Entschlossenheit zeigt ihm: Du bist kein leichtes Opfer.

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Natürlich, wenn dein Freund dabei ist. So merkst du, wie er sich verhält, dir und ihr gegenüber und auch wie sie so ist. Vielleicht hat sich das Thema Eifersucht danach ganz von allein aufgelöst, weil du sie nicht als Konkurrentin wahrnimmst.

Die Beraterinnen haben Schweigepflicht. Alles was du ihnen anvertraust, behalten sie für sich. Auskünfte geben sie nur mit deinem Einverständnis weiter.

Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Gefühle Familie Sarah, 15: Ich mache mir Sorgen, dass mein Bruder computersüchtig sein könnte. Er sitzt am Tag bis zu fünf Stunden vor dem Ding.

Und nicht immer ist jemand in der Nähe, den Du fragen kannst oder magst: "Ist das normal?" Früher hast Du vielleicht Deinen Eltern gefragt. Aber in der Pubertät wollen das viele Jungen nicht mehr und Freunde haben auch nicht auf alles eine Antwort. Was viele Jungen nicht wissen, partnersuche lovescout, dass Ärzte nicht nur für körperliche Probleme die richtigen Ansprechpartner sind. Sie sind auch dafür da, Deine Fragen zu Deinem Körper und zu Deiner sexuellen Entwicklung besprechen. Hier erfährst Du, welcher Arzt für Jugendliche je nach Anliegen der richtige Fachmann ist.

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» Erektionsstörungen hat jeder mal. Wenn der Penis schlapp macht, hat das fast immer seelische Gründe. Schuld sind meistens Stress, Aufregung, Leistungsdruck und falsche Vorstellungen davon, wie der Penis funktionieren sollte.

Doch mit unseren Tipps kann es Dir etwas besser gelingen, die Angriffe wegzustecken. Wir erklären, wie es geht. Erwarte keinen super Spruch von Dir!Vor allem nach der Läster-Attacke fällt einem oft ein, was man hätte sagen können, um den Lästermäulern etwas entgegen zu setzten.

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