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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Und die Angst, dass es wieder passieren könnte, lässt sich auch nicht so leicht wegpusten. Wir erklären Dir, chili singlebörsen, warum Du Dir als Junge keine Sorgen zu machen brauchst, wenn Du mal einen kleinen bdquo;Hängerldquo; hattest. Außerdem geben wir Dir Tipps, wie Du die Situation retten kannst anstatt Dich einfach nur zu schämen. Denn das muss wirklich nicht sein.

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Wie hättest du dich mit 13,14,15,16 etc. gefühlt. Warst du mal richtig sauer, enttäuscht, peinlich berührt von deinen Eltern?" Frage sie nach ihrem Teenager-Leben. Und höre genau zu. Dann erinnern sie sich zurück, nehmen die andere Seite von damals ein und überlegen das nächste Mal vielleicht einen Moment länger, ob ihr Tun, ihr Aussehen, ihr Verhalten wirklich passt oder doch auch peinlich wirken kann, chili singlebörsen.

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Wo gibtrsquo;s Hilfe. » Du hast eine Frage an uns. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.

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Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und chili singlebörsen atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken. Denn Angst entsteht im Kopf und genau da kannst Du sie bekämpfen.

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